La filosofía `beauty` de Jennifer Aniston en seis pasos
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09/04/2016 -


La filosofía `beauty` de Jennifer Aniston en seis pasos

Según la ciencia, Amber Heard, Emily Ratakowsky o Kendall Jenner son algunas de las mujeres más bellas del planeta, tal y como acaba de revelar un estudio publicado por un prestigioso cirujano plástico, que ha aunado la tradicional filosofía griega de la perfección simétrica del rostro con una puntera tecnología de `mapeo` facial. Pero ni ellas, ni las otras siete mujeres que componen el `top 10` de dicho `ranking`, tienen nada que envidiar a Jennifer Aniston, considerada a sus 47 años la "mujer viva más bella del mundo" por la revista internacional `People`.

Y es que, la popular actriz no aparece en el mencionado estudio, ni falta le hace. Su belleza sin artificios, su naturalidad y su personal estilo la encumbran cada año -y desde hace décadas- como una de las personas más sexys del planeta, además de ser una de las `celebrities` mayor valoradas y queridas de todos los tiempos.

Pero, en un momento actual en el que la juventud se cotiza al alza y cada año decenas de actrices, modelos e `it girls` son `desbancadas` por la cantera de nuevos rostros que apenas rozan (o ni llegan a ella) la mayoría de edad, ¿cómo es posible que Jennifer Aniston ya no solo se mantenga siempre entre los primeros puestos si no que además parezca que cada cumpleaños, en vez de sumarse un año más, se lo reste? El secreto no es otro que apostar por la confianza y seguridad que da sentirse bien con una misma, mostrarse real y no cometer `locuras beauty` para intentar luchar contra algo que es físicamente imposible: el paso del tiempo.

Si a esto se suman los cuidados de belleza que la popular actriz lleva a cabo y una rutina de ejercicios acorde a sus diferentes necesidades, damos con la clave para envejecer sin miedo y con naturalidad. De esta manera, se refleja un bienestar físico y psicológico cuyo resultado es el `santo grial` de la tan buscada `eterna juventud`.

Estos son los 6 `tips` y consejos de belleza de Jennifer Aniston:

1/ Estimular los músculos faciales, no `paralizarlos`

En multitud de ocasiones, Jennifer Aniston ha confesado que siente que muchas personas abusan demasiado del `botox` y las operaciones de cirugía "perdiendo la perspectiva" de lo que realmente necesitan para estar más bellas. "Terminan por atrofiarse los músculos de la cara, pero si no los entrenan y estimulan, todo acaba cayendo". Por ello, para mantener su piel tersa y joven, la intérprete se somete a tratamientos de microcorrientes faciales. "Es una especie de tratamiento muscular pero para la cara". Durante el proceso, el esteticista coloca almohadillas cargadas electricamente en puntos estrátegicos de la cara para estimular, apretar y tonificar la piel.

2/ Rejuvenecimiento facial no invasivo

"Me encantan los tratamientos con láser limpios y brillantes" admite la actriz, quien opina que devolver la luz al rostro es más importante que centrarse en eliminar todos los signos de expresión. Los tratamientos de rejuvenecimiento facial no invasivos de 30 minutos son la opción perfecta para estimular el colágeno, alisar y estirar la piel.

3/ Más agua y menos maquillaje

"Me tomó un tiempo conseguir sentirme lo suficientemente cómoda y segura yendo desmaquillada, pero con el tiempo me dí cuenta de que la gente que me decía que cuanto menos maquillaje usaba, más guapa estaba, tenían razón". Actualmente, Aniston intenta usar la menor cantidad de productos de maquillaje posible en su día a día -tan solo una base muy ligera, un poco de máscara de pestañas y `gloss` en los labios- apostando por `looks` frescos y relajados en sus eventos de alfombra roja, donde acostumbra eso si, a marcar con un lápiz de ojos negro la raya inferior.

Beber agua -ella consume entre 2 y 4 litros al día- y dormir bien terminan por conformar su `top 3` de `tips` antienvejecimiento.

4/ Haz de la crema solar tu mejor amiga

Durante los más de 10 años que Aniston formó parte de la éxitosa serie `Friends`, era normal verla con un bonito bronceado en la piel, sobre todo al inicio de las nuevas temporadas, dejando claro que durante sus vacaciones había estado descansando en alguna playa idílica tumbada al sol. Sin embargo, Jennifer confesó más tarde que durante años, no usó protección solar alguna e incluso se untaba la piel con aceite de bebé para ponerse morena más rápido: "No tenía conciencia de los daños perjudiciales que el sol produce en nuestra piel si no la protegemos. Hoy en día, con todos los conocimientos y avances que se han dado, lo que es una locura es no tomar medidas para cuidar nuestra piel al tiempo que se broncea". Por ello, ella usa siempre crema solar factor 50 durante todo el año.

5/ Comer sano pero "sin obsesionarse"

Uno de los aspectos que siempre generan más interés para el público son sus hábitos de comida. La dieta de Jennifer Aniston es rica en verduras orgánicas y proteínas magras, tratando de limitar los productos lácteos y con gluten ya que no le sientan bien. A pesar de ello, la actriz dice que la clave es "comer un poco de todo, pero con moderación".

6/ Cambiar el enfoque de vida

"Cuando estemos a punto de morir, poco importará si tenemos los pómulos prominentes o la frente lisa como la de un bebé". Por ello, Aniston dice que lo importante es saber darle a las cosas la importancia justa "y aprender a encontrar el valor en los aspectos cotidianos". Un crecimiento interno mayor y más sabio que sin duda se transmite a todos los demás. No cabe duda, cuanto más felices somos, más bellos estamos.


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